صدا تنها چیزی نیست که ارتعاش می‌کند؛ هر رنگ در هر طیف، طول موج خاص خود را نیز دارد. رنگ درمانی یا کروموتراپی هزاران سال است که وجود داشته است. مصریان باستان، تمرین آیورودا و چینی‌های باستان از آن برای شفا استفاده می‌کردند. اسپاهای امروزی نیز از رنگ درمانی در درمان‌های جامع مانند حمام‌های کرونوتراپی، درمان چاکرا یا ال ای دی صورت استفاده می‌کنند.
تئوری استفاده از رنگ درمانی چیست؟
.jpg)
نور در امواج حرکت می‌کند و هر رنگ در طیف مختلف دارای طول‌موج‌های متفاوتی است. درمانگران بر این باورند که رنگ‌های مختلف با ارتعاشات درونی و سطوح انرژی بدن مطابقت دارند. رنگ‌های خاص چاکراهای خاصی را در بدن متعادل یا تحریک می‌کنند. هفت چاکرا یا مرکز انرژی اصلی بدن شامل چاکرای قلب، چاکرای تاج، چاکرای ابرو، چاکرای گلو در بدن وجود دارند.
چاکراها در طب سنتی چینی و آیورودا به عنوان چرخ دنده‌ای دیده می‌شوند که انرژی را در اطراف بدن انسان حرکت می‌دهند. وقتی حرکت این انرژی دچار مشکل شود ما بدحال می‌شویم. هر رنگ خاص مربوط به یک چاکرای خاص است؛ به‌طور مثال چاکرای چشم سوم بین ابروها قرار دارد و با غده هیپوفیز مرتبط است. در یک جلسه رنگ درمانی، درمانگران می‌توانند استنباط کنند که شما به چه رنگی برای تکمیل و متعادل کردن سطح انرژی خود نیاز دارید.
شواهد اثرگذاری رنگ درمانی چیست؟
نور ماوراءبنفش اغلب برای درمان بیماری‌های پوستی مانند اگزما پسوریازیس استفاده می‌شود، در حالی که SAD (اختلال عاطفی فصلی) را می‌توان با لامپ‌هایی که نور آبی ساطع می‌کنند، کاهش داد. با این حال، رنگ درمانی یک درمان مکمل است و از آن برای افزایش سلامت روان و پاک‌سازی پوست استفاده می‌شود، نه برای درمان بیماری‌های جدی.
تاریخچه رنگ درمانی چیست؟
در دهه 1900، دکتر ماکس لوشر زندگی خود را وقف مطالعه چگونگی تأثیر رنگ بر رفتار کرد و آزمایش رنگ معروف خود را که گفته می‌شود حالت‌های احساسی ناخودآگاه ما را آشکار می‌کند، توسعه داد. از آن به بعد مطالعات دیگری بر چگونگی انجام رنگ درمانی گسترش یافت و امروزه نیز از آن‌ها استفاده می‌شود. به طور مثال در همین دهه ناسا شروع به مطالعه اثرات LED در بهبود زخم در فضانوردان از طریق کمک به رشد سلول‌ها و بافت‌های بدن کرد.
شیوه استفاده از رنگ درمانی چیست؟
رنگ درمانی از روش‌های مختلفی استفاده می‌کند که رایج‌ترین آن‌ها جعبه‌های نور LED یا لامپ‌های دارای فیلترهای رنگی هستند. در این شیوه پزشکان نورهای رنگی مناسب را به نقاط خاصی از بدن می‌تابانند. در این شیوه درمانگران ممکن است از شما بخواهند که یک رنگ را انتخاب کنید، زیرا این می‌تواند آن‌ها را در تشخیص رنگ یا رنگ‌هایی که برای متعادل کردن سطح انرژی خود نیاز دارید راهنمایی کند.
کاربردهای رنگ درمانی صورت چیست؟
گفته می‌شود که نوردرمانی بارنگ LED با استفاده از طول‌موج‌های رنگی که در اعماق مختلف به پوست نفوذ می‌کنند، پوست را پاک‌سازی می‌کند. شما یا یک ماسک LED می‌پوشید یا یک لامپ به سمت صورت شما گرفته می‌شود. درمانگران ادعا می‌کنند که نور می‌تواند به سلول‌های پوست انرژی بدهد تا کلاژن بیشتری تولید کنند، در این شرایط جریان خون و اکسیژن نیز افزایش می‌یابند.
شیوه نوردرمانی LED چیست؟
نوردرمانی LED (دیود ساطع کننده نور) یک روش درمانی غیرتهاجمی است که برای بهبود پوست وارد لایه‌های پوست می‌شود. امروزه متخصصان پوست و زیبایی معمولا از نوردرمانی LED برای درمان طیف وسیعی از مشکلات پوستی استفاده می‌کنند. متخصصان پوست اغلب از نوردرمانی LED همراه با سایر روش‌های درمانی مانند کرم‌ها، پمادهای صورت استفاده می‌کنند تا بهترین نتیجه را برای شما به ارمغان بیاورند.
نوردرمانی LED چه اثراتی دارد؟
نوردرمانی LED به درمان انواع نگرانی‌ها و شرایط پوستی ازجمله مواردی که در زیر آورده‌ایم کمک می‌کند:
- اگزما
- آکنه خفیف تا متوسط
- پسوریازیس
- لکه‌های خشن
- پوسته‌پوسته شدن
- آکنه روزاسه
- آسیب خورشید
- زخم‌ها
- چین و چروک
در برخی موارد، نوردرمانی LED ممکن است کارسینوم سلول بازال کوچک و (BCC) را درمان کند. BCC، یک سرطان پوست، شایع‌ترین نوع سرطان است که هرساله افراد زیادی را مبتلا می‌کند.
آیا انواع مختلفی از نوردرمانی LED وجود دارد؟
کاربردهای رنگ درمانی در طیف‌های متفاوتی تقسیم‌بندی می‌شوند. نوردرمانی LED از طول‌موج‌های مختلفی استفاده می‌کند و هر رنگ در اعماق مختلفی به پوست نفوذ می‌کند که در ادامه برخی از آن‌ها را بررسی می‌کنیم..jpg)
- نور آبی روی بالاترین لایه پوست شما تاثیر می‌گذارد.
- نور زرد به عمق بیشتری نفوذ می‌کند.
- نور قرمز به لایه‌های بیشتری از پوست شما می‌رسد.
- نور مادون‌قرمز به اعماق پوست شما نفوذ می‌کند.
کاربردهای رنگ درمانی علی‌الخصوص رنگ‌های LED در سالهای اخیر موردتوجه قرار گرفته‌اند و نتایج مختلفی را برای افراد به همراه دارند. به عنوان مثال، کارشناسان معتقدند:
- درمان با نور LED قرمز ممکن است التهاب پوست صورت را کاهش دهد و تولید کلاژن را تحریک کند، پروتئینی که مسئول جوان‌تر شدن پوست است و با افزایش سن کاهش می‌یابد.
- نوردرمانی آبی LED ممکن است باکتری‌های ایجادکننده آکنه را از بین ببرد.
- در طول درمان، متخصصان پوست ممکن است از ترکیبی از نورها برای درمان مشکل خاص شما استفاده کنند.
آیا نوردرمانی LED واقعا بر پوست اثرگذار است؟
تحقیقات نشان می‌دهند که نوردرمانی LED می‌تواند به کاهش و بهبود برخی از بیماری‌ها و مشکلات پوستی کمک کند. با این حال، برای مشاهده بهبودی در پوست خود، باید جلسات درمانی منظم داشته باشید. نوردرمانی LED در مطب نقاط قوت بیشتری نسبت به دستگاه‌های خانگی دارد چراکه افرادی که این کار را انجام می‌دهند آموزش مراقبت از پوست را به‌خوبی یاد گرفته‌اند.
چه مدت طول می‌کشد تا درمان با نور LED اثربخشی داشته باشد؟
برای مشاهده مزایای قابل‌توجه، ممکن است به مدت یک ماه هر هفته به درمان نیاز داشته باشید؛ سپس بعد از این یک ماه ممکن است هرماه یا هرچند ماه یک‌بار به جلسات درمان نیاز پیدا کنید.
چه کسانی نباید از نوردرمانی LED استفاده کنند؟
- نوردرمانی LED برای همه مناسب نیست، ازجمله افرادی که در دسته‌های زیر قرار می‌گیرند:
- اگر از داروهای خاصی مانند ایزوترتینوئین و لیتیوم که حساسیت را به نور خورشید افزایش می‌دهد، استفاده می‌کنید.
- اگر سابقه برخی بیماری‌ها ازجمله سرطان پوست و بیماری‌های ارثی چشم را داشته باشید.
مزایای نوردرمانی LED چیست؟
- درمان آکنه
- کاهش خطوط ریز موجود در صورت
- کمک به بهبود زخم
- افراد با هر نوع پوستی می‌توانند از نوردرمانی LED استفاده کنند.
- نوردرمانی LED از اشعه ماوراءبنفش (UV) استفاده نمی‌کند، بنابراین باعث آسیب یا سوختگی پوست شما نمی‌شود.