عوامل مختلفی مانند افزایش سن، قرار گیری در محیط‌های نامناسب، تغذیه غیراصولی و موارد بسیار دیگر می‌توانند باعث خشکی پوست شوند. زمانی فرد دچار خشکی پوست می‌شود که رطوبت پوست خود را از دست می‌دهد و همه ما می‌دانیم که چنین افرادی بیشتر مستعد چین و چروک هستند. یکی از راه‌های تأمین رطوبت و جوان‌سازی پوست استفاده از روش‌های آبرسانی است. روش‌های آبرسانی انواع مختلفی دارد که ما در این مقاله قصد داریم آن‌ها را به شما معرفی کنیم.
منظور از آبرسانی پوست چیست؟
بخش زیادی از بدن ما انسان‌ها از آب تشکیل شده است و پوست بدن یکی از آن بخش‌هایی است که برای شادابی و جوان ماندن به آب نیاز دارد. در روش‌های آبرسانی پوست، رطوبت موردنیاز پوست تأمین می‌شود و مانع از خشکی سطوح زیرپوستی و ایجاد آسیب‌های ناشی از آن خواهد شد.
توجه کنید که پوست کم آب با پوست خشک تفاوت دارد. خشکی پوست زمانی اتفاق می‌افتد که چربی طبیعی آن کم شود، اما در کم‌آبی، پوست رطوبت خود را از دست داده است. زمانی که پوست رطوبت کافی نداشته باشد، زیبایی قبلی را ندارد و برای بازگرداندن زیبایی پوست کم آب باید به سراغ روش‌های آبرسانی رفت.
علائم پوست کم آب چیست؟
داشتن یکی از علائم زیر در پوست می‌تواند نشان‌دهنده کم‌آبی آن باشد:
- ظهور چین و چروک‌های کوچک در پوست
- خشکی دهان
- کدر شدن پوست
- احساس خارش در پوست
- پدیدار شدن حلقه‌های سیاه اطراف چشم
- خستگی پوست
- حساسیت پوستی
انواع روش‌های آبرسانی پوست در خانه
.jpg)
برای درمان کم‌آبی پوست در خانه می‌توان از روش‌های زیر کمک گرفت:
-
نوشیدن آب فراوان
یکی از راه‌های آسان و مؤثر که می‌تواند رطوبت پوست را تأمین کند، نوشیدن آب کافی در طول روز است. در کنار استفاده از سایر روش‌های درمانی باید نوشیدن آب کافی را جدی گرفت.
-
استفاده از غذاهای دارای امگا 3
یکی از موادی که می‌تواند رطوبت موردنیاز پوست شما را تأمین کند، امگا 3 است. شما می‌توانید امگا 3 را در ماهی‌ها، گردو و روغن بذر کتان پیدا کنید یا این‌که قرص‌های امگا 3 را مصرف کنید. سعی کنید در کنار امگا 3 از ویتامین D نیز استفاده کنید، زیرا ویتامین دی نقش مؤثری در حفظ رطوبت پوست شما خواهد داشت.
-
استفاده از ماسک عسل
عسل یک ماده فوق‌العاده شگفت‌انگیز است که خواص درمانی بسیاری دارد. برای تأمین رطوبت پوست خود با عسل ابتدا آن را کامل بشویید و تمیز کنید و بعد از خشک‌کردن، مقداری عسل را روی آن بمالید. بعد از گذشت 5 دقیقه آن را بشویید.
-
تمیز کردن مداوم پوست
سعی کنید همواره پوست خود را تمیز نگه دارید و هر موقع از محیط بیرون به خانه برگشتید، پوستتان را با مواد شوینده مناسب بشویید تا آلودگی‌ها و مواد آرایشی از روی آن پاک شود. سعی کنید به سراغ مواد پاک‌کننده‌ای که دارای روغن یا مرطوب‌کننده هستند، بروید.
-
حمام کردن با آب ولرم
از حمام کردن با آب داغ بپرهیزید، زیرا آب داغ رطوبت پوست شما را از بین می‌برد، اما حمام آب ولرم خطری برای پوست شما نخواهد داشت.
-
استفاده از ماسک‌های خانگی
شما می‌توانید با استفاده از موادی که در خانه پیدا می‌شود مانند میوه‌ها یا برخی از ادویه‌ها مانند زردچوبه یا دارچین برای خود ماسک خانگی درست کنید و با استفاده مداوم و صحیح از آن‌ها رطوبت از دست رفته پوست خود را برگردانید.
-
استفاده مداوم از کرم ضد آفتاب
در فصل تابستان و در شهرهایی که گرمای هوا زیاد است، قرار گرفتن پوست در معرض نور خورشید می‌تواند رطوبت پوست را کاهش دهد. استفاده از کرم ضد آفتاب از کم آب شدن پوست در برابر اشعه‌های مضر خورشید جلوگیری می‌کند.
-
استفاده از روغن‌های طبیعی
روغن‌های طبیعی و سالم با داشتن مواد معدنی و ویتامین‌ها از خشکی پوست و کم‌آبی آن جلوگیری می‌کنند. استفاده از روغن‌‌هایی مانند جوانه گندم، جوجوبا، آرگان و آلوئه‌ورا می‌تواند نقش مؤثری در جوان‌سازی و زیبایی پوست شما داشته باشد.
انواع روش‌های آبرسانی در کلینیک
شما با مراجعه به کلینیک‌های معتبر می‌توانید پوست خود را آبرسانی کنید. در کلینیک‌ها اغلب از روش‌های زیر برای تأمین رطوبت از دست رفته پوست استفاده می‌کنند:
1. فیشیال صورت
در فیشیال صورت با استفاده از روغن‌ها و ماسک‌های مناسب، رطوبت پوست را تأمین می‌کنند. این کار برای افرادی که پوست خشک با منافذ باز دارند، مناسب است و پس از چند دوره فیشیال می‌توانند شاهد نرمی و لطافت پوست خود باشند.
2. روش هیدوردرم
این روش در تأمین رطوبت پوست بسیار مؤثر است و شامل مراحل زیر می‌شود:.jpg)
- مرحله اول سم‌زدایی است که در آن سیستم لنفاوی پوست را تخلیه می‌کنند.
- در مرحله بعد آلودگی‌های سطحی پوست و سلول‌های مرده آن را برمی‌دارند و بعد از آن با موادی مانند گلوکوزامین، لاکتیک اسید و مواد گیاهی پوست را تغذیه می‌کنند.
- با استفاده از سالیسیک اسید و اسیدهای گلیکولیک، منافذ بسته پوست را باز می‌کنند و آن را شفاف می‌کنند.
- سپس با کمک دستگاه مخصوصی لایه‌ها و سلول‌های مرده را مکش می‌کنند و به‌طور هم‌زمان پوست را ماساژ می‌دهند.
- در گام بعدی پوست را با سرم‌های مخصوص که دارای آنتی‌اکسیدان هستند، آبرسانی می‌کنند.
- در آخرین مرحله برای کاهش التهاب پوست و قرمزی آن، از نور LED قرمز رنگ استفاده می‌کنند تا عملیات کلاژن سازی پوست تحریک شود. برای پوست‌های دارای جوش از نور LED آبی‌رنگ استفاده می‌شود.
3. روش اسکین بوستر
در این روش یک نوع مزوژل به پوست تزریق می‌شود. با مزوژل، پوست شما از درون بهبود می‌یابد و تأثیر آن در بیرون مشخص می‌شود. کسانی که تا حد زیادی رطوبت پوست خود را از دست داده‌اند، استفاده از این روش برای آن‌ها مؤثر خواهد بود.
سخن آخر
امروزه عواملی مانند استرس، تغذیه نامناسب، آب و هوای ناسالم و موارد دیگر باعث از دست رفتن رطوبت پوست و در نتیجه ظهور چین و چروک‌ها می‌شود. از آن جهت که رطوبت کافی نقش مؤثری در زیبایی و جوان نشان دادن شما دارد، لازم است که از روش‌های آبرسانی پوست استفاده کنید. در صورت تمایل می‌توانید به سراغ روش‌های مطمئنی که در کلینیک‌ها برای تأمین رطوبت پوست به کار گرفته می‌شود، بروید. در این مقاله تعدادی از این روش‌ها را معرفی کردیم تا شما نسبت به آن‌ها آگاهی کامل داشته باشید و بتوانید متناسب با شرایط پوست خود گزینه مناسب را انتخاب کنید.