درمان تخصصی پوست خشک

شانار اسکین : خیر، استفاده از حوله برای خشک کردن پوست ایرادی ندارد. در واقع، اغلب به عنوان بهترین راه برای خشک کردن پوست بعد از دوش گرفتن یا حمام توصیه می شود. حوله ها به گونه ای طراحی شده اند که رطوبت اضافی پوست شما را جذب کنند. این موضوع به تمیز نگه داشتن پوست شما کمک می کند. علاوه بر این، استفاده از حوله می‌تواند با نوازش ملایم پوست به جای مالش شدید، از ایجاد چین و چروک جلوگیری کند. با این حال هنگام استفاده از حوله، حتما از حوله ای استفاده کنید که تمیز و نرم باشد. حوله های زبر می توانند باعث تحریک و آسیب به بافت های ظریف پوست شوند. همچنین مهم است که مطمئن شوید پوست خود را بیش از حد با حوله خشک نمی کنید و فقط رطوبت اضافی را از بین ببرید تا زمانی که پوست شما کمی مرطوب شود. در نهایت، مرطوب کردن پوست پس از خشک شدن به حفظ رطوبت و سلامت پوست کمک می کند.

شانار اسکین : بهترین مواد برای شستن صورت، موادی هستند که ملایم و فاقد مواد شیمیایی تهاجمی هستند. به دنبال محصولات طبیعی مانند روغن های ارگانیک باشید که می توانند به آبرسانی و تغذیه پوست کمک کنند. همچنین می توانید از پاک کننده های ملایم با مواد مرطوب کننده مانند گلیسیرین یا اسید هیالورونیک استفاده کنید. علاوه بر این، هنگام شستن صورت خود از آب بیش از حد داغ استفاده نکنید؛ زیرا این کار می تواند روغن های طبیعی را از بین ببرد و باعث خشکی شود. در نهایت پس از شستن صورت، از یک مرطوب کننده سبک استفاده کنید تا رطوبت پوست را حفظ کند.

شانار اسکین : بله قطعا. کرم ضد آفتاب می تواند به محافظت از پوست شما در برابر خشکی کمک کند. زیرا قرار گرفتن در معرض نور خورشید می تواند به پوست آسیب برساند و باعث خشکی و پوسته پوسته شدن آن شود. اینکه چند وقت یکبار باید از کرم ضد آفتاب استفاده کنید به عوامل مختلفی مانند نوع پوست، شدت نور خورشید و مدت زمانی که قصد دارید بیرون از خانه باشید بستگی دارد. به طور کلی، اگر زمانی را در فضای باز می گذرانید، بهتر است هر دو ساعت یک بار از ضد آفتاب استفاده کنید و بعد از شنا یا تعریق شدید مجدداً استفاده کنید. همچنین مهم است که یک ضد آفتاب با SPF حداقل 30 انتخاب کنید که طیف وسیعی از اشعه های UVA و UVB را پوشش دهد. در نهایت، به یاد داشته باشید که کرم ضد آفتاب تنها بخشی از محافظت از پوست شما در برابر نور خورشید است. پوشیدن لباس های محافظ مانند کلاه و عینک آفتابی نیز برای حفظ سلامت پوست و هیدراته نگه داشتن پوست در زیر نور خورشید مهم است.

شانار اسکین : یکی از بهترین راه‌ها برای کمک به خشکی پوست مادرتان در طول همه‌گیری ویروس کرونا، اطمینان از هیدراته ماندن اوست. نوشیدن آب فراوان در طول روز می تواند به حفظ رطوبت و سلامت پوست کمک کند. علاوه بر این، می توانید به دنبال محصولاتی باشید که حاوی موادی مانند اسید هیالورونیک و گلیسیرین هستند که همگی در حفظ رطوبت پوست موثر هستند. همچنین ممکن است بخواهید صابون یا پاک کننده معمولی او را برای چیزی ملایم تر جایگزین کنید. محصولاتی با مواد طبیعی مانند آلوئه ورا یا بلغور جو دوسر می‌توانند جایگزین‌های خوبی باشند که رطوبت پوست او را حفظ می‌کنند. علاوه بر این، استفاده از یک مرطوب کننده خوب بعد از حمام کردن به منظور حفظ رطوبت پوست و محافظت از پوست در برابر خشکی بیشتر مهم است. در نهایت، مهم است که مادرتان هنگام شستن صورت یا بدن خود از آب گرم استفاده نکند، زیرا این امر می تواند پوست را بیشتر خشک کند.

شانار اسکین : شستن صورت با صابون می تواند منجر به خشک شدن پوست صورت شود. این به این دلیل است که صابون ها اغلب حاوی موادی هستند که چربی های طبیعی پوست را از بین می برند.با اینکه شستشوی صورت با صابون می تواند به حذف آلودگی و باکتری ها کمک کند، اما همچنین می تواند باعث ایجاد احساس سفت و خشکی در پوست شود. بهترین راه برای جلوگیری از این امر استفاده از یک پاک کننده ملایم است که به طور خاص برای پوست صورت طراحی شده است. این محصولات به گونه‌ای طراحی شده‌اند که ملایم‌تر از صابون هستند و روغن‌های طبیعی را از بین نمی‌برند. آنها همچنین معمولاً عاری از عطر، رنگ و سایر مواد خشن هستند که می توانند پوست حساس را تحریک کنند. اگر تصمیم به استفاده از صابون برای صورت خود دارید، مطمئن شوید که بعد از آن از مرطوب کننده استفاده کنید تا پوست خود را هیدراته و سالم نگه دارید. علاوه بر این، برای جلوگیری از خشک شدن بیش از حد، شستن صورت خود را با صابون به بیش از یک یا دو بار در هفته محدود کنید.

شانار اسکین : اگر از رفلاکس معده رنج می برید، مهم است که اقداماتی را برای کنترل بیماری خود انجام دهید. همچنین مهم است که هیدراته بمانید تا پوست خود را سالم و مرطوب نگه دارید. یکی از راه‌های انجام این کار، نوشیدن مایعات دیگر مانند دمنوش‌های گیاهی، آب سبزیجات یا حتی سوپ‌های حاوی آبگوشت است. اینها می توانند برخی از مزایای هیدراتاسیون مشابه آب را بدون تحریک معده شما فراهم کنند. علاوه بر نوشیدن مایعات دیگر، می توانید از محصولات مرطوب کننده نیز برای پوست خود استفاده کنید. به دنبال محصولاتی باشید که به طور خاص برای پوست خشک طراحی شده اند و حاوی موادی مانند اسید هیالورونیک و سرامیدهایی هستند که به حفظ رطوبت کمک می کنند. همچنین اگر هوا خشک است، ممکن است بخواهید از یک مرطوب کننده در خانه یا محل کار خود استفاده کنید. این به مرطوب نگه داشتن هوای اطراف و کاهش خشکی پوست کمک می کند.

شانار اسکین : بله می توان از وازلین برای مرطوب کردن پوست استفاده کرد. این یک محصول معمولی خانگی است که می تواند به عنوان مرطوب کننده و محافظ پوست استفاده شود. به حفظ رطوبت و نرمی پوست کمک می کند، در حالی که یک سد محافظ در برابر عوامل محیطی مانند باد و خورشید ایجاد می کند. با این حال، توجه به این نکته ضروری است که وازلین نباید روی زخم‌های باز استفاده شود. علاوه بر این، ممکن است در برخی موارد در صورت استفاده زیاد از وازلین، پوستتان تیره شود. اگر این موضوع برای شما نگران کننده است، بهتر است به جای آن از انواع دیگر مرطوب کننده ها یا لوسیون ها استفاده کنید.

شانار اسکین : مطمئناً خوردن غذاهای تند می تواند روی خشکی پوست تأثیر بگذارد. غذاهای تند حاوی موادی به نام کپسایسینوئیدها هستند که باعث افزایش جریان خون و عرق کردن بدن می شوند. عرق کردن می تواند چربی طبیعی پوست را از بین ببرد و منجر به خشکی و تحریک شود. علاوه بر این، بسیاری از غذاهای تند می توانند پوست را تحریک کنند. اگر به خشکی پوست مبتلا هستید، بهتر است مصرف غذاهای تند را محدود کنید یا راه هایی برای متعادل کردن اثرات آنها پیدا کنید. خوردن یک رژیم غذایی سرشار از میوه و سبزیجات آبرسان می تواند به تامین رطوبت در سلول های پوست شما کمک کند. استفاده از مرطوب کننده بعد از خوردن غذاهای تند نیز توصیه می شود، زیرا به محافظت از پوست در برابر کم آبی بیشتر کمک می کند. در نهایت، حتماً در طول روز مقدار زیادی آب بنوشید تا پوست خود را هیدراته و سالم نگه دارید.