حقیقت این است که چشم های پف کرده زیبا نیستند و می توانند شما را خسته تر و مسن تر از خود نشان دهند.
قبل از اینکه به چگونگی خلاص شدن از شر پف چشم بپردازیم، بیایید سریع علل آن را بررسی کنیم: خستگی، گریه،استرس، ژنتیک، تغییرات هورمون ، درماتیت، تغییرات آب و هوایی، سینوزیت، واکنش های آلرژیک و رژیم غذایینامناسب همه علل پف زیر چشم هستند.
اگر شما مستعد پف زیر چشم هستید، ممکن است با تغییر رژیم غذایی و تغییر سبک زندگی، آن را کاهش داده یا به طور کامل از بین ببرید.
چند نکته برای خلاص شدن از پف چشم:
مصرف الکل را محدود کنید - تا ساعات پایانی صبح نوشیدنی نخورید. مصرف بیش از حد الکل می تواند باعث ضعف و گشاد شدن رگ های خونی و مویرگ ها شده و باعث احتباس مایعات بیشتر در زیر ناحیه چشم شود.
آرایش چشم را به آرامی پاک کنید - از یک پنبه مرطوب پنبه ای با چند قطره پاک کننده روغنی استفاده کنید. سعی کنیداز روغن آنتی اکسیدان صورت امگا 3-6-9 ما به عنوان پاک کننده آرایش چشم ضد پیری استفاده کنید. پوست در اطراف ناحیه چشم است بنابراین از فشار دادن و مالیدن خودداری کنید.
نمک و شکر را محدود کنید - خوردن زیاد نمک و شکر باعث احتباس مایعات می شود ، بنابراین از نمک موجود در میانوعده ها ، فست فود و هر نوع غذای فرآوری شده آگاه باشید.
محصولات را به آرامی بمالید - مقدار کمی از محصول مراقبت از پوست خود را به اندازه یک دانه برنج روی انگشتان قرار دهید و از ضربه زدن آرام استفاده کنید. فشار نور باعث افزایش گردش خون و تحریک غدد لنفاوی برای تخلیه مایعات و انتقال سموم از بدن می شود.
زمان خواب - از خوابیدن روی شکم خودداری کنید. از یک بالش تقویت شده با ابریشم استفاده کنید. سعی کنید ساعت 10 شب بخوابید و 7 تا 8 ساعت خواب خوب داشته باشید.
ماسک چشم طبیعی درست کنید - از یک برش تازه خیار استفاده کنید یا مقداری چای بابونه خنک شده را روی لنت های پنبه ای قرار دهید و به آرامی بالای چشم قرار دهید تا نواحی چشم خنک و تازه شود.